2023.11.03
みなさん
こんにちは
パーソナルジムノルエットの林です!
今回はダイエット中のNG行為についてのブログになります。
というのもダイエット中は特に食事の意識であったり、運動を行うことが大切になります。
そんな中で、実はダイエット中に気づかずやってしまっているNGな行動があったりするので
もしも今回ご紹介するNG行為を行なっていたら、今すぐに改善していきましょう!