【超簡単】時短ダイエットご飯
2023.11.30
みなさん
こんにちは
パーソナルジムノルエット渋谷店の林です！
今回は【超簡単】時短ダイエットご飯をご紹介させていただきます。
ダイエット中、毎回自炊をしているとめんどくさくなったりした経験ありませんか？
僕も実は同じ経験があります。
その時に「簡単」「時短」「タンパク質が取れる」「低脂質」この４つが揃ったダイエットご飯はないのかと思ったんです。
そこから思いついたのが実際に今回ご紹介する時短ご飯で、実際にダイエット中でも活用していました。
本当に簡単で今日からすぐに実践することができるのでぜひ試してみてください！
簡単ダイエットご飯
時短でできる！
超簡単ダイエット丼の作り方
（材料）
・玄米 150g~200g
・鯖の水煮缶 1缶
・めかぶ 1パック
・納豆 1パック
・鰹節 1袋
・卵 １個
（味付け）
・醤油 1周
12月クーポン発行中
パーソナルジムノルエット渋谷店は渋谷駅から徒歩6分の完全個室のパーソナルジムで
初心者の方、女性の方でも通いやすいジムとなっております。
通常¥3300-の体験が3名限定で¥500になります！
この機会にぜひ下記リンクからのご予約をお待ちしております！
（当日はこのブログの画面をお見せください！）
*ご不明点等ございましたら、問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。
