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【今日からできる！】ダイエットご飯4選

2023.12.07

こんにちは！

パーソナルジムノルエット渋谷店です。

今回は【今日からできる！】ダイエットご飯4選をご紹介させていただきます。

ご紹介する４つのダイエットご飯は現役トレーナーがダイエット中に食べている内容となっております。

ダイエット中の食事は特に難しいと思いますが、この4選を知るだけで、みなさんのダイエットが促進されていく可能性大です。

是非今日の晩御飯からでも実践してみてください。

それではいきましょう！

【材料】

・鶏胸ひき肉

・きのこ類（大量に）

・野菜類（なんでも可）

・カロリーカットカレーパウダー

・トマト缶

【材料】

・鶏胸肉（低温調理）

＊味付けはポン酢が

【材料】

・鶏胸肉

・紫蘇

・玄米

・味噌汁（何でも可）

【材料】

・玄米

・めかぶ

・鯖の水煮缶

・鰹節

・卵

パーソナルジムノルエット渋谷店は渋谷駅から徒歩6分の完全個室のパーソナルジムで
初心者の方、女性の方でも通いやすいジムとなっております。

通常¥3300-の体験が3名限定で¥500になります！

この機会にぜひ下記リンクからのご予約をお待ちしております！
（当日はこのブログの画面をお見せください！）

*ご不明点等ございましたら、問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。

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