ノルエットでは「解剖学」を活用したパーソナルトレーニングを行う為、お客様だけのメニューを「安全」に「安心」して理想の身体を目指すことができます。
トレーニング前にはストレッチ、そしてタイ古式マッサージを行っており、お客様の「肩こり」「腰痛」の改善にもアプローチさせていただいております。
ただトレーニングを行うだけでなく、事前にストレッチを行うことでお客様本来の体の可動域に近づけ、効率よく効果的なトレーニングを行えるようにサポートをさせていただきます。
パーソナルジムノルエットでは現役トレーナースクールの講師がお伝えするトレーニングだけでなく
お客様それぞれの身体に合わせた「糖質」をカットしない健康を意識した「食事の質改善」をメインテーマに食事の管理、アドバイスを行い体内からも変化していきます。
トレーニングもマンツーマンでお客様それぞれの目的に合わせた内容でメニューを作成させていただきますので、初めからマシンを使用したりしないので初めての方でもお気軽に始めることが可能となります。
過去にダイエットしたけど失敗した、体重は落ちたけどリバウンドした経験を繰り返さない為にも「食事の質の改善」には特に力を入れております。
渋谷店は山手線渋谷駅
JR山手線渋谷西口を背中に左の階段に向かってまっすぐに進んでください。
階段を登っていただくと正面に東急プラザ渋谷店が見えてきます。
正面に東急プラザ渋谷店が見えたら、矢印の通りに左に歩きます。
写真の矢印方向に向かって歩いていただくと、セルリアンタワー方向に向かう階段がございます。
その階段を下っていただきます。
階段を降りてまっすぐに進むと、正面左側にセルリアンタワーが見えてきます。
左にセルリアンタワーが見えたら、左に軽いのぼり坂がございますので、そこを曲がっていただきます。
セルリアンタワー横のなめらかな坂をまっすぐに道なりに進んでください。
坂をまっすぐに進むと正面斜め右に渋谷インフィスタワーの高いビルが見えてきます。
矢印方向に向かってまっすぐに進んでください。
道なりにまっすぐに進むと右側に、渋谷インフォスタワーとローソンが見えてきます。
ローソンの通りを矢印方向に進んでいただくとパーキングエリアの正面の建物がノルエット渋谷店となっております。
こちらのカーサチェリーヒルというビルに到着しましたら202のボタンを押してください!
●住所
パーソナルジムノルエット01 noll-ett東京都渋谷区桜丘町13番1号カーサチェリーヒル202
ノルエットのイメージカラーでもある「白」「黒」「グレー」の3色をメインとしたモダンな雰囲気のジムで設備も充実
渋谷店は男女問わず、初めてパーソナルトレーニングにお越しになる初心者の方や女性も気軽に通いやすい完全個室のジムのパーソナルジムになります。
「レンタル可能」
「アメニティ完備」
公式LINEを無料で登録後、予約リクエストからご予約を御願い致します!
山手線渋谷駅西口から徒歩6分のジムとなります。
ジムに到着後動きやすい服装に着替えていただいたのちカウンセリングからの体験トレーニングスタートとなります。
ウォーターサーバー、更衣室完備となりますのでお持ちいただくのは着替え、タオル、室内履きのみとなっております!(タオルのみ¥100円でレンタルしております!)
お客様の体に対するお悩みや目標をしっかりとお聞きした上での目標設定や期間などをご提案させていただきます。
(ノルエットでは特にカウンセリングの時間をしっかりとお取りしております)
カウンセリング後、お客様のアライメントチェック(体のバランスや歪み)などを確認致します。
アライメントチェック後はタイ古式マッサージを活用したストレッチを行い、筋肉の緊張をほぐしていきます。
緊張をほぐすだけでなく怪我のリスクを下げる効果もございます。
お客様に必要なストレッチの指導もさせていただきます。
お客様の希望に沿った、お客様だけのトレーニングメニューを作成させていただきます。
自分の体に合ったトレーニング、そして目標を達成するために必要なトレーニングをご提供させていただきます。
運動が初めての方でも無理なく始められるので初心者の方でも通いやすい内容となっております。
お客様それぞれの目的に合う継続しやすいプランと、ご提案をさせていただきます!
無理な勧誘などは一切行いませんのでご安心ください!
【初めてジムに通う方に大人気プラン!】
5%OFF
1回 ¥10,250-
時間:60分/1回
【回数券期限】
購入から30日間有効
【迷ったらこれ!】
10%OFF
1回 ¥9,875-
時間:60分/1回
【回数券期限】
購入から30日間有効
【早く結果を求める方へのプラン】
30%OFF
1回 ¥7,666-
時間:60分/1回
【回数券期限】
購入から30日間有効
20%OFF
1回 ¥8,782-
時間:60分/1回
【回数券期限】
購入日から180日間有効
【トライアルコース】
*初回のみ購入可能
時間:60分/1回
【回数券期限】
購入から30日間有効
(代表挨拶)
この度は数あるパーソルジムの中からパーソナルジムノルエットを見つけてくださり、本当にありがとうございます。僕が今回このノルエットをオープンした話を簡単にさせてください。
5年前トレーニングに出会い、「人生」「体型」を変えることができました。昔の僕は「虐めを経験」「自分の意見も言えない」「タバコもお酒も毎日」で将来何もやりたいことが無い人間でした。その時、自分を変えるっきかけを探す為に行った海外留学でフィットネスの文化に触れて、そこで初めてトレーニングに出会い、BODY MAKEを知りました。
老若男女いろんな世代の方がトレーニングに励んで、堂々としている姿を見ていく中で「自分を変えたい」「健康になりたい」「挑戦したい」この気持ちが心から溢れた結果、自信のある体を手に入れて、どんなことにも恐れないチャレンジ精神を持つ今の僕になりました!
驚くことにタバコも辞め、今では食事の質も代わり、トレーニングも習慣になりました。
その経験から僕はパーソナルトレーナーになることを決め同じような悩みや不安を持つ方や健康寿命を伸ばしたいという方に「トレーニング」「食事の質の改善」を通して変わるためのきっかけをご提供していきたいと思い、トレーナーとしての知識を学び、パーソルジムノルエットを渋谷にオープンさせていただきました!
「出身」
静岡出のフリーランスパーソナルトレーナー
「活動拠点」
東京と静岡の2拠点で活動
「得意分野」
一般の方から大会競技者まで幅広くサポートしております。
正しい動作を通して、日常生活の動作から「改善綺麗な姿勢」「立ち方」「歩き方」にも繋がるアプローチ「質の良い食事」「栄養」を通してストレスフリーなボディメイク生活、そしてライフスタイルにフィットネスを届けるトレーナー
「ボディメイクコンテスト」
NABBA WFF JAPAN SPORT MODEL PRO