若々しさは、姿勢から。
5ヶ月で美痩せ姿勢を目指す、
パーソナルジム
「最近、老けて見える」
その原因、
姿勢かもしれません。
整えて、使い方を学んで、代謝を上げる。
姿勢という土台から、痩せやすい体へ。
- 渋谷駅
徒歩3分 - 完全個室
マンツーマン - 整体×
ピラティス
初回体験 60分1,000円（税込）
Campaign This month’s offer.
今月の体験キャンペーン
整体・ピラティス・トレーニング
3つまとめて、60分で体験できます。
LINEで体験を予約する
希望日時をLINEで送るだけ。
変わりたい。
そう思った、いまがはじめどき。
こんなお悩み、
ありませんか？
当てはまるものを選んでください
選んだお悩みへの、noll-ettの進め方
- 老けて見られるようになった骨格チェックで姿勢のクセを確かめ、整体とストレッチで整えるところから始めます。
- 肩こり・腰痛、疲れやすい体をゆるめて整えたうえで、ピラティスで負担の少ない体の使い方を身につけていきます。
- 何から始めればいいか分からないカウンセリングで目標と生活習慣を伺い、今のあなたに合った順番でメニューを組みます。
- 運動しているのに痩せないトレーニングで代謝を上げながら、食事の質の見直しもLINEでサポートします。
- 以前、脚が太くなってしまったピラティスで、脚に頼りすぎない体の使い方から見直します。
- 続けられるか不安無理なメニューは組みません。セッションの外でも、LINEでいつでも相談できます。
Concept Posture first, for change that lasts.
姿勢から変えるから、
戻りにくい。
ただ痩せて終わりではなく、
姿勢という中心軸から変えて痩せる。
「5ヶ月で美痩せ姿勢を目指す」は、
その思いから生まれたnoll-ettのテーマです。
「整えて」「使い方を学んで」「代謝を上げる」。この3つを、整体・ストレッチ、ピラティス、トレーニングを組み合わせて進めます。
- 01整える整体・ストレッチ
- 02使い方を学ぶピラティス
- 03代謝を上げるトレーニング
Reasons Why first-timers keep coming back.
初めての方が続けられる、
3つの理由
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01Reason
初心者にも分かる説明と、
徹底したサポート細かいところまで気を配り、「今まで経験したことがない」と感じていただけるくらいのサポートを大切にしています。「なぜこの動きをするのか」を毎回お伝えし、セッション外もLINEで相談できます。
-
02Reason
一人ひとりに合わせたメニュー
骨格チェックの結果と生活習慣をもとに、あなたに合った効率的なメニューを組みます。ハードな内容を無理に続けることはありません。
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03Reason
整体・ピラティスチェア・
トレーニングを1か所で3つを別々に通う必要はありません。完全個室で、周りを気にせず取り組めます。
Voice What our clients say.
通われている方の声
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星5つ
鏡で見たときに姿勢が変わってきているのがわかります。
動作ひとつひとつに分かりやすく的確な指示をくださるので、初心者の私でも安心してお任せできました。デスクワークで猫背気味だったのですが、姿勢に関わる筋肉へのアプローチも組み込んでくれています。
Googleクチコミより
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星5つ
自分のペースで楽しく継続出来ています。
合計1年以上通っています。身体が引き締まったのはもちろん、肌が綺麗になったり、姿勢が良くなったり、全身から健康になれた実感があります。その日のコンディションに合わせて内容を変えてくれます。
Googleクチコミより
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星5つ
三日坊主の私でも、体を動かす習慣が身に付きました。
知識が豊富で的確なご指導に加え、自宅でのトレーニング・食事管理も丁寧にサポートしてくださいます。自身の状態に合わせた自宅メニューのおかげで、気がついたら体を動かす習慣が身に付きました。
Googleクチコミより
※ご本人の許可を得て、原文から一部抜粋して掲載しています。
Before / After Real changes in posture.
姿勢と体型の変化
姿勢の変化は、写真で見比べるといちばんよく分かります。
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Before 
After 1年で-7kg、姿勢にも変化
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Before 
After 8ヶ月で-20kg
トレーナーのコメント
週1回のトレーニングに、食事の質の改善と週2回の有酸素運動の習慣をプラス。8ヶ月続けて、-20kgのダイエットに成功されました。
※効果には個人差があります。
Price Start with a trial.
料金プラン
まずは体験から。
Included
すべての回数券に
含まれるもの
- 整体・ストレッチ
- ピラティス
- トレーニング
- 食事のアドバイス
- LINEでの相談
入会金 30,000円（体験当日のご入会で0円）表示価格はすべて税込回数券の有効期限は30日間
Comparison
大手と同じ価格帯で、整体もピラティスも。
1回60分で、整体・ピラティス・トレーニングをまとめて受けられます。
比較対象都内に複数店舗をもつ大手パーソナルジム2社
| 項目 | noll-ett | A社 | B社 |
|---|---|---|---|
| 1回あたり | 7,667円〜回数券 | 7,700円〜月額コース | 8,800円〜回数券 |
| 1回の時間 | 60分 | 50分 | 50分 |
| 整体・ ストレッチ | ― | ― | |
| ピラティス | ― | ― | |
| トレーニング | |||
| 食事 アドバイス | 一部コース | ||
| 完全個室 | ― |
整える・学ぶ・鍛えるを、1回60分で。
※A社・B社は都内に複数店舗をもつ大手パーソナルジムです。2026年10月時点の各社公式サイトの全店共通料金（税込）をもとに作成しています。※「―」は各社の公式サイトに記載がない項目です。※1回あたりの料金に入会金は含みません（noll-ett：30,000円・体験当日のご入会で0円／A社・B社：0円）。
体験のあとに、通い方を一緒に考えます。
Trainer Meet your trainers.
担当トレーナー
完全個室で、佐藤・林の2名が担当します。
-
Main Trainer
佐藤 秀紀メイントレーナー
解剖学に基づいた姿勢評価が強み。見た目の変化だけでなく、動きやすさや体の機能まで考えた指導を心がけています。
出身：福島県
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Owner Trainer
林 真沙希オーナートレーナー
解剖学・栄養学・運動生理学をもとに、肩こり・腰痛・猫背へのアプローチも進めながら、体のトータルバランスを整えます。
出身：熊本県
Message
オーナーより
いつか自分のお店を持つなら、「また来たい」と思える場所、「ここに来れば変われる」と思える場所にしたい。noll-ettは、そんな“変わるきっかけ”をつくりたくて始めたジムです。
大切にしているのは、細かいところへの気遣いと、今まで経験したことがないと感じていただけるくらいのサポート。そして、お一人おひとりに合った、効果的で効率のよいメニューづくりです。
体験の日に、お会いできるのを楽しみにしています。
オーナートレーナー林 真沙希
Facility A private room, just for you.
まわりを気にせず、
自分の体と向き合える部屋。
-
完全個室
トレーニング中の姿勢やフォームを、ほかの人に見られることはありません。白・黒・グレーを基調にした、落ち着いた空間です。
-
ピラティスチェア
パーソナルジムでは珍しいピラティスチェアを導入しています。体幹を意識しながら、体の使い方を身につけていきます。
-
更衣室・アメニティ
個室の更衣室に、UUBUの化粧水・美容液、アルコールシート、ヘアゴムをご用意しています。メイク直しもできます。ウォーターサーバーもあります。
シャワー・ロッカー、ウェア・シューズのレンタルはありません。
体験の日も、この部屋でお迎えします。
お持ちいただくのは、動きやすい服・タオル・室内履きだけ。
タオルは1枚100円でお貸しします。
Flow Your first 60 minutes.
はじめての日の、60分。
はじめての方にも、ひとつずつご説明しながら進めます。
所要時間約60分
-
ご来店・お着替え5分
受付後、更衣室でお着替えください。
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カウンセリング20分
お悩み・目標・生活習慣をお伺いします。「何から始めればいいか分からない」状態で大丈夫です。
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骨格チェック・体験セッション20分
姿勢のクセを確認し、体の状態に合わせて、ストレッチ・ピラティス・トレーニングを組み合わせて体験していただきます。
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アフターカウンセリング10分
体の状態と、これからの進め方をご説明します。ご入会は、ご納得いただいてから。
-
お着替え・ご退店5分
メイク直しをして、そのままお出かけいただけます。
FAQ Before you book.
よくあるご質問
何年も運動していない、運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。多くの方が運動から離れていた状態からのスタートです。無理のない内容から始めます。
整体・ピラティス・トレーニングのどれが中心になりますか？
お客様の体の状態や目標によって変わります。カウンセリングと骨格チェックの結果をもとに、お一人ずつ配分を決めます。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装・タオル・室内履きをお持ちください。タオルは1枚100円でお貸しします。更衣室とアメニティがあるので、お仕事帰りでも大丈夫です。
シャワーはありますか？
シャワーはありません。個室の更衣室に化粧水・美容液などをご用意しているので、メイク直しをしてそのままお出かけいただけます。
体験の予約はどうすればいいですか？
LINEで友だち追加のうえ、トークで希望の日時をお送りください。日程を確定して、LINEでご連絡します。
体験のあと、入会をすすめられますか？
無理な勧誘はありません。体の状態とこれからの進め方をご説明しますので、ご入会はご納得いただいてからで大丈夫です。
男性も通えますか？
はい。女性のお客様が中心ですが、男性のお客様も通われています。
支払い方法は何がありますか？
現金・クレジットカード・PayPay・銀行振込がご利用いただけます。
Access 3 minutes from Shibuya Station.
渋谷駅 新南口から徒歩3分
お仕事帰りに立ち寄れる距離です。
パーソナルジム noll-ett
（ノルエット）渋谷店
- 住所
- 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町13-1 カーサチェリーヒル202
- 最寄駅
- JR山手線 渋谷駅 新南口 徒歩3分
- 営業時間
- 9:00〜22:00
（最終予約 21:00） - 定休日
- 木曜日
「ここなら変われそう」を、
体験で確かめてください。
初回体験（60分）1,000円（税込）
毎月3名様限定
体験当日のご入会で入会金0円
LINEで体験を予約する
- 1LINEで
友だち追加 - 2希望の日時を
トークで送る - 3予約確定の
ご連絡が届く
Personal Training × Pilates × Body Care
noll-ett Shibuya
トレーナーのコメント
週1回のトレーニングと食事の質の改善で、1年間で-7kgのダイエットに成功。お悩みだった姿勢にも変化が出ています。