料金

コース概要

初回体験

初回体験ではカウンセリン（30分）＋姿勢評価、整体、トレーニング（30分）＋アフターカウンセリング（15分）となっております。
ノルエットの体験トレーニングはお客様の目標に向けたプログラム作成を行うためにカウンセリングのお時間を長めにいただいております。初めてパーソナルトレーニングを受ける方でもご安心してご相談できる環境をご提供させていただきます。
普段相談できないダイエットについての質問などもこの体験のお時間を通してお聞きいただいてもらって大丈夫です。
＊体験内容をより知りたい方はこちらから確認できます

浮腫み改善マッサージ

浮腫み改善マッサージは45分のお時間を通してマッサージ（30分）＋トレーニング（15分）の２点を活用して、浮腫みの改善を行わせていただきます。
初めにマッサージを通して緊張している筋肉、第2の心臓と言われる脹脛の施術をしっかりと解させていただきます。その後下半身のトレーニングを15分間行うことで血流の流れを改善し浮腫みの改善を行わせていただきます。
【持ち物】
・動きやすい服装のみ

4回券

4回券は少しずつ結果を出して長く続けていきたい方におすすめしております！
特にダイエットやボディメイクを始めて行くにあたって、食事の習慣化、生活習慣の改善を必要になっていきます。無理のないペースで自分を変えていきたい方に人気のコースとなります。

8回券

8回券はトレーニングの習慣作り、ダイエットの結果を少しでも早く出したい方におすすめです！

週２回のトレーニングでは部位を分けてトレーニングも行うため、カロリーの消費も効率的に行うことができ、代謝も上げることに繋がるため少しでも早く結果を出したい方にすごくおすすめです！

12回券

12回券は最短で結果を出していきたい方におすすめのコースになります。
週3回のパーソナルトレーニングを通してカロリー消費、基礎代謝アップを行い、運動習慣の習慣化を効果的に行うことができます。